TRAINING トレーニング
マンツーマンでのレッスンになりますので、基礎から丁寧に受けることができます。
筋力作りに向けたトレーニングだけでなく、ストレッチを用いたコースもございますので、ハードなトレーニングが苦手に感じる方におすすめのコースになります。
また、お客様が通いやすい様に月額制を採用しておらず、都度予約制でお好きなタイミングで利用できますのでプライベートとの予定の調整がしやすい様、心掛けております。
プロのトレーナーが皆様が通いやすく続けやすい環境で理想の身体になるためのサポートを行います。
FORTE トレーニングの強み
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トレーニングは、ただ鍛えるだけでなく骨盤や骨格の歪みを正すre・Frame exercise®を用いて女性の姿勢改善などのボディメイクを行えます。
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体幹などを鍛えるピラティス要素を加えたトレーニングも行えます。
EFFECT トレーニングで得られる効果
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ダイエット
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ボディメイク
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筋力アップ
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身体の不調改善
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姿勢改善
SCENERY トレーニング風景
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準備中
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初めての方でも安心して通える様サポートいたしますので
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